女性夜跑安全指南携带防狼利器中性着装结伴

2019-07-30 12:24:32 来源: 江北信息港

近日,北京的28岁跑友刘女士在微博上讲述了自己夜跑时的惊魂遭遇。她在南四环榴乡桥到大红门西桥辅路被抢劫,有两三名开无牌照夏利车的男子,一人下车将她向车的方向拖拽,并朝她脸挥了一记重拳,被击倒在地之后,该男子又多次重击刘女士的头部左侧。在遭遇刘女士反抗之后,该男子把抢走了。幸运的是,刘女士只是受了点皮外伤,但事后仍心有余悸。

结伴跑比较安全

安静的夜晚一个人在马路上慢跑,听着音乐,沐浴着月光,颇有文艺范。但安全问题却被许多跑友特别是女跑友忽视。被抢劫的刘女士在这条路上断断续续的跑了两年了,却还是遭遇不幸。那么,夜跑时该怎么保证自己的财产和人身安全呢?女跑友更要掌握防狼的手段。

1、提前告知家人或朋友路线

独自夜跑具有一定的不安全因素,因此外出之前要告知家人或者好朋友自己要跑的路线和距离,以及大概的时间。一旦遇到问题,家人和朋友也能很快的找到你。

2、尽量选择熟悉的路线

夜跑时就不要为展现自己的冒险精神而选择一条不熟悉的道路了,一是容易迷路,二是别人也不容易找到你,徒增困难。

3、时间不能太晚

上文中被抢劫的女跑友晚上11点还在跑步,那时候已经是夜深人静了,是歹徒为非作歹的好时机。因此,夜跑时间不能太晚。

4、结伴跑步

晚上一个人跑步略显孤单,能和的朋友一起跑步是个不错的选择,既能开心跑步,又增加了安全感。

5、中性着装

夜跑时就先把性感光鲜放在一边吧,如果女性穿着紧身短裤、露着大白腿夜跑,很容易成为色狼的目标。应该穿上上衣外套、戴帽子、穿紧身长裤,中性装扮不会让你被人注意,自然也提高了安全系数。

6、带着通讯设备

等通讯设备已成为必带品,因此跑步时也不要把它丢在家里,一旦发生意外事件可及时拨打求救。当然,看到别人遇险,同样可以利用施救。

7、防狼利器

携带小刀等利器防身?这是个错误的决定,因为对方可能会夺走小刀来伤害你。不如携带一些辣椒喷雾剂等这样的小物件,携带方便,易使用,即使被对方夺走也不会伤害到你的性命。

8、穿反光衣服和配件

反光衣服可以让你避开过路的汽车等不安全因素

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,反光配件能增加夜晚的安全砝码,而且当你被攻击时,旁人很容易发现你的位置找到你。

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